بیشتر بخوانید

چرا دفاع شخصی ؟

با افزایش #نا_امنی در جامعه ، #دفاع_شخصی یکی از مهم ترین مهارتهایی می باشد که هر شخصی می‌بایست آن را فراگیرد. این هنر ورزشی مخصوص رزمی کاران نمی باشد و تمام افراد با هر توانایی و بدون در نظر گرفتن محدودیت های #جنسی و #جسمی می توانند آن را فرا بگیرند . ما آموزش این هنر را به #خانه های شما می آوریم اما به […]

بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید

استایل های رسمی مسابقات دفاع شخصی

Competition styles : 1 #self_defence_classic2#self_defense_extreme ۳#individual_forms4#Team_forms ۵#individual_forms_whith_weapon6#team_forms_whith_weapon ۷#point_fighting8#koshoki ۹#cross_kick 👊👊 ۱ -دفاع شخصی پایه ۲ -دفاع شخصی شدید ۳ – فرم انفرادی ۴- فرم گروهی ۵ – فرم فردی با صلاح ۶ – فرم گروهی با صلاح ۷ – مبارزه امتیازی ۸ – کوشیکی ۹ – کراس کیک

بیشتر بخوانید